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45473 Mülheim an der Ruhr
Tel. 0208 / 455 4321 u. 4322
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Kursangebote > Kursdetails

Details zum Kurs (211-2640) Rhythmus, Takt und Schritt - Step by Step zum eigenen Bewegungsstil


Tanzen Sie gerne? Aber Ihre Tanzstunde ist schon lange her und einen Neuanfang trauen Sie sich nicht zu? Sie sind sich nicht sicher, ob Sie überhaupt (noch) tanzen "können"?
Tanzen lernen heißt häufig dem Tanzmuster von Tanzprofis zu folgen: der Schrittfolge, dem Rhythmus, dem Tempo, der Musik und den Bewegungen. Wie ist das alles gleichzeitig zu bewältigen? Augen, Ohren und Muskeln wollen einfach nicht so schnell reagieren.
Genau darum geht es in diesem Workshop: in freien und einfachen Anregungen finden Sie Ihr eigenes Körpergefühl für Takt und Rhythmus. Sie erfahren und trainieren das Potenzial Ihrer gesamten Beweglichkeit - nicht nur das von Beinen und Füßen - und entdecken außerdem Ihre persönlichen musikalischen Vorlieben.

Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen tragen.

Kursnummer: 211-2640

Hier finden Sie allgemeine Hinweise zur Gesundheitsbildung.

Den aktuellen Vorschriften der Landesregierung und den Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts folgend gelten speziell für die Gesundheitskurse:


  • Es besteht Maskenpflicht auch während des Kurses.

  • Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung.
    Sie können den Umkleideraum als Garderobe nutzen.

  • Die Bodenmarkierungen zur Abstandsregelung sind einzuhalten.

  • Es werden keine Materialien gestellt. Sie klären im Kurs beim ersten Termin welche Materialien (wie Blöcke, Reifen, Bänder, Bälle …) ggfls. von Ihnen selbst mitgebracht werden sollten.

    Sollte eine Matte benötigt werden, müssen sich Ihre Matte selbst mitbringen.

  • Die Maßnahmen in der VHS werden kontinuierlich den aktuellen Vorschriften der Landesregierung und den Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts angepasst.


Ihre Programmbereichsleiterin Gesundheitsbildung in der VHS:
Henrike Donner, Tel.: 0208/455-4356, E-Mail: henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Fragen rund um Ihre Anmeldung beantworten wir gerne unter 455 4321 oder 455 4322 und selbstverständlich per E-Mail vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de.


Veranstaltungsort: VHS - Aktienstr. 45
Zeitraum: 12.06.2021 - 13.06.2021
Dozent(in): Cornelia Schwarz
Veranstaltungs-Wochentage: Sa., So
Termine: 2 Termine
Uhrzeit: 09:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Unterrichtsstunden: 8
Entgelt: 34,50 €
Anmeldeschluss: 06.06.2021
Maximale Teilnehmerzahl: 9
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