27 Kurse im Warenkorb 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2521 Beckenbodentraining 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-2245 Collage und Mixed Media 241-3006 EDV für den Beruf: Office im Büro 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-2584 Rückenfit 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-1410 Generation PLUS: Let's Talk B2/C1 241-3171 Android: Einstieg 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-3044 Tastschreiben heute 241-2585 Rückenfit 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Generation Plus / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine