31 Kurse im Warenkorb 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-3414 Stimme und Sprechen 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-1828 Japanisch Grundstufe A1.2 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 242-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-2134 Blues Harp 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-2585 Rückenfit 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness zum Warenkorb Programm / Sonderrubrik / VHS am Vormittag / Kursdetails "Fit for Fun" - Gymnastik mit Musik Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine