28 Kurse im Warenkorb 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-3006 EDV für den Beruf: Office im Büro 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-1861 Türkisch Einstiegskurs A1.1 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-1412 Improve your English Communication C1 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-1815 Griechisch Grundstufe A2.1 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2721 Schonendes Yoga 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-2134 Blues Harp 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-1851 Russisch Grundstufe A1.2 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS zum Warenkorb Programm / Sonderrubrik / Generation PLUS / Kursdetails Salsation® Tanz-Fitness SALSATION® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das auf funktionalem Training mit einem starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck basiert. Es ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben oder werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten bzw. verbessern möchten. Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden.Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße, würzige Soße) und Sensation. Salsa ist die Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Alle, die Tanzen und Bewegung sowie einen Mix aus verschiedenen Musikrichtungen mögen, sind in einem SALSATION® Kurs genau richtig.Tanzen fördert die Koordination und Beweglichkeit und ist eine nachweislich gute Sturzprophylaxe.Bitte bequeme Kleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Termine Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2601 Kosten 89,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 25.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 02.07.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Vorherige Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
SALSATION® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das auf funktionalem Training mit einem starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck basiert. Es ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben oder werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten bzw. verbessern möchten. Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden.Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße, würzige Soße) und Sensation. Salsa ist die Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Alle, die Tanzen und Bewegung sowie einen Mix aus verschiedenen Musikrichtungen mögen, sind in einem SALSATION® Kurs genau richtig.Tanzen fördert die Koordination und Beweglichkeit und ist eine nachweislich gute Sturzprophylaxe.Bitte bequeme Kleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Termine Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2601 Kosten 89,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 25.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 02.07.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Vorherige Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine