VHS-Bild VHS Mülheim
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Kursangebote > Gesundheit, Kultur, Gesellschaft > Gesundheit > Entspannung
Zu einem erfolgreichen und zufriedenen Leben gehört die Fähigkeit, positiv mit den Anforderungen von Berufsalltag und Privatleben umzugehen. In unseren Kursen und Workshops möchten wir Ihnen einige Aspekte der Entspannung, als wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung, nahebringen.

Den aktuellen Vorschriften der Landesregierung und den Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts folgend gelten speziell für die Gesundheitskurse:
* Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung.
* Die Bodenmarkierungen zur Abstandsregelung sind einzuhalten.
* Sie müssen sich ggfls. Ihre Matte selbst mitbringen.
* Es werden keine Materialien gestellt. Sie klären im Kurs beim ersten Termin welche Materialien (wie Blöcke, Reifen, Bänder, Bälle …) ggfls. von Ihnen selbst mitgebracht werden sollten.