34 Kurse im Warenkorb 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-3414 Stimme und Sprechen 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2239 Experimentelle Malerei 241-1861 Türkisch Einstiegskurs A1.1 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-1003 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 1 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 242-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-2625 Lebensfreude 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-1815 Griechisch Grundstufe A2.1 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-3130 Gimp: Einstieg in die Bildbearbeitung 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-1005 DaZ - Stufe B1 / Kurs 1 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 zum Warenkorb Programm / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine