39 Kurse im Warenkorb 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2625 Lebensfreude 241-2239 Experimentelle Malerei 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2584 Rückenfit 241-1003 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 1 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-2553 Pilates 241-2726 Rücken Yoga 241-1304 English Refresher A2 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2737 Yoga für Geübte 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2585 Rückenfit 242-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1801 Finnisch Grundstufe A1.2 241-3044 Tastschreiben heute 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-2213 Einfach zeichnen lernen zum Warenkorb Programm / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine