32 Kurse im Warenkorb 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-2584 Rückenfit 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-1759 Tempo per la conversazione B2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-2411 Fotografieren mit der Digitalkamera für Fortgeschrittene 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1304 English Refresher A2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-2741 Lach-Yoga zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Stressbewältigung / Kursdetails Veranstaltung "Workshop: Lach-Yoga" (Nr. 2741) wurde in den Warenkorb gelegt. Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine