Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Programm / Kursdetails

Vortrag: Selbstfürsorge? – Dafür habe ich keine Zeit!

Fürsorge für andere Personen, das kennen und können wir gut.
Wir bemühen uns liebevoll um das Wohl eines anderen und sorgen dafür, dass es unserem Umfeld wie Kindern, Partner*innen, Freund*innen oder Haustieren gut geht und es ihnen an nichts mangelt.
Doch was ist mit uns selbst?
Wir vergessen ganz oft im Alltag, dass wir auch für uns selbst Verantwortung tragen.
Pflichten, Erwartungen anderer oder Ideale der Gesellschaft scheinen oftmals wichtiger als unsere ganz eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
Doch wie können wir es schaffen, das Prinzip der Selbstfürsorge wieder in unserem Leben zu etablieren?
Dieser Frage geht der Vortrag „Selbstfürsorge? – Dafür habe ich keine Zeit!“ nach.
Die Dozentin ist zertifizierte Achtsamkeits- und Glückscoachin.

Termine
Mo. 28.10.24
Dauer
1 Termin | 2 Unterrichtsstunden
Kursnummer
3434
Kosten
15,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Sabine Klich M.A.
0208 455-4334
sabine.klich@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.36
Anmeldung möglich